God kväll

20 Maj

” Herr eller Fru Nyckelpiga tar sig en vårprommis”

 Någa intensiva men bra dagar… Ja, det kan man lungt säga att de senaste dygnen varit förutom sjukdom då förstås. Senare än planerat (eftersom vi ville att lillskrutten här hemma skulle få vila ut hemma i lugn och ro ) kom vi iväg på vår trip söderut.  Seeen torsdagskväll kom vi ner till småland med en sjuk men ändå piggare son om man jämför med de tidigare dygnet. På fredag var lillskrutt ännu piggare så vi fick en bra dag tillammans med familjen i Växjö. På lördagen var det barndop i vackra Skogslyckan innan vi rullade hemåt mot Gefle igen. Så natten mot idag kom vi hem igen. Så en kort, intensiv men trevlig 3 dagars tur 120 mil tur & retur till Växjö är vad vi har gjort denna Kristihimmelfärd :0)

Som ni som varit här på bloggen tidigare sett så ligger jag inte heller på latsidan med löpningen. Självklart fick löparkläderna följa med på vår resa och vi han med två turer till min kärleks barndomselljusspår i de vackraste småländska skogarna. Våren har kommit betydligt mycket längre där nere, där är nära på sommar, så det var riktigt fina rundor vi fick i solskenet. Vi konstaterade också att det är mycket klarare friskare ljus där nere om man jämför med Gävle. Vad beror det på, någon som vet?

Tänkte det här skulle bli ett lååångt & spretigt inlägg men jag orkar faktist inte skriva mer nu. Jag är trött… Min lilla skrutt sover sedan länge efter ett roligt födelsedagskalas på badhuset och en eftermiddag fylld med fina kompisar och härliga upptåg. Vädret har varit på topp idag så innan vi skjutsade hem vännerna så grillade vi gott tillsammans. Men som sagt var… Nu är jag trött så fortsättning följer här en annan dag :0)

Kram

Ja just det ja… ang mina mobilinlägg som dyker upp här nu ibland. Med ny telefon så öppnas ju helt andra möjligheter vad gäller bloggandet. Tanken med bloggen från början var att jag alltid vill bjuda på väl genomarbetade bilder. Men eftersom tiden inte alltid räcker till till just det och bloggandet så skall jag testa detta. Egentligen är det inte riktigt vad jag vill eftersom bilderna kommer att ha sämre kvalité och så men jag skall ändå testa – för det är ju samtidigt skojj eller inte (?) att kunna bjuda på det man upplever för stunden. Ja, ja och nå väl ;) vi får se hur det blir, skall testa i alla fall :0)

Dagens intervallrunda avklarad

20 Maj

20120520-125204.jpg

Nu börjar det bli ett gift eller ett beroende…att springa, men jag ska inte sticka under stolen med att det är riktigt skoj!! Nu gäller bara ”öka tempot” men det är någonting jag måste jobba hårt med. Jag blir nämligen aldeles för lätt bekväm…  Men med fin coaching som jag är så glad för, är jag på god väg till någe bättre och jag ”gör det” som jag blir tipsad till. Så det skall nog gå vägen.

KRAM

Roligt med dop

19 Maj

20120519-153341.jpg

Dopdag i familjen

19 Maj

Heeej vänner… Det blev minst sagt en annorlunda start på natten som varit. Jag vill inte riktigt gå in på vad som hände (det lämnar jag åt fantasin), men det var länge sedan jag väckte mina föräldrar mitt i natten ;)

Idag blir det dop! Det är vår sons kusin /min kärleks brorson skall döpas i Skogslyckan. Alltid trevligt med glada fina barndop.

20120519-125619.jpg

En färgglad springcykel från Jollyroom blir en användbar & rolig doppresent till den lilla killen.

Ny kategori här : Mobilinlägg :)

18 Maj

20120518-194408.jpg

Roligt med nya marker och ställen där man inte behöver vara rädd för att springa in i en björnmamma med smånallar. Är det något man skall akta sig för så är det möjligen för Vildsvin… Men idag lös de med sin frånvaro ;)

Hallojsan på kvällskvisten… Våren har kommit långt nu och idag när jag testade ett nytt elljusspåret (kärt barndomsminne för kärleken) kändes det som sommar, ja nästan i alla fall. I solen var det riktigt varmt och skönt :)

Japp, det var ett kort inlägg i lite ny stil här på bloggen. Med min nya telefon och med en sambo som snällt hjälper mig fixa öppnas helt nya möjligheter för mig med mitt bloggande :)

Ha en fin kväll & en bra början på helgen

KRAM

LCHF-Pasta

17 Maj

” En lätt LCHF-Pasta – Squashpasta som är riktigt god till grillat. Tyvärr är bilden kanske inte den bästa… men jag var väl hungrig och lite darrig på handen när jag fotade ;0) ”

Hallojsan… Kristi himmelfärdsdag och Norges Nationaldag idag – men här hemma fortsätter sjukstugan :(  

Pasta, Ris, Nudlar och Potatis är helt borta från min tallrik nu och ersatt med en massa annat gott dvs gönsaker! Jag försöker hålla mig till grönsaker som växer ovan jord, eftersom det oftast är betydligt mindre kolhydrater i dessa. Jag tror att denna koständring har hjälpt mig en hel del i mitt sug efter sötsaker. Även om detta sug fortfarande finns kvar, så kan jag kontrollera det på ett helt annat sätt. Det känns riktigt roligt och det har ju faktist gett resultat :0)

Squashpastan som är på bilden har vi gjort några gånger och den är riktigt, riktigt god och ett tillbehör som jag verkligen kan rekommendera till kött av alla de slag. Receptet hittade jag här på Tasteline-Hälsa där det finns mycket nyttigt mumsigt att laga. Kan också passa på att tipsa om Kalvfärsbiffarna som finns på samma receptsida – Gör du dessa Biffar och Pasta med tillhörande Fetaostcréme har du en riktigt god middag att bjuda på!

Ha det gott

Så här på kvällskvisten…

16 Maj

” Marimekkskålar är som gjorda för att ha gottis i ;0) I kväll valde jag den rosa ”

En godissugen mamma och en sjuk son behöver godis, så är det bara! Glad att jag har en så snäll kärlek som fixar till oss ♥

I eftermiddag sprang jag  4,5 km, så utan de minsta dåliga samvete kröp jag upp i soffan med skrutten nu i kväll och mumsade godis. Vi passade på då Alvedonen var på topp, då inte hans hals gjorde fullt lika ont och han kunde svälja.

Passar på att kika in till er så här på kvällskvisten… Nu ligger min lilla febersjuka skrutt nedbäddad i min säng och sussar. Det var inte alls som vi tänkt oss kvällen, men det vet vi ju alla att: Det blir inte alltid som man tänkt sig. Nu  hoppas & önskar jag bara att han blir piggare så även han får njuta av långledighet och mysig helg.

KRAMKRAM

Sjuk son :(

16 Maj

” Vårat Körsbärsträd och Päronträd står i full blom nu och de är bara såå vackra! Idag efter att ha bäddat ner lillkillen i soffan smet jag ut med kameran för att föreviga de vita så underbart doftande blommorna. När jag ändå var ute så passade jag på att ta ett kort på Mr Humla när han landade i vårt hav av Styvmorsvioler för att mumsa lite.”

Fröken ringde…  från skolan idag och berättade att O inte alls mådde bra. Han var trött, hade huvudvärk och ont i halsen. När jag kom ner till skolan satt han ihopkrupen i soffan och tårarna rann nedför hans kinder för huvudet gjorde såå ont :(  Han var också så grymt besviken eftersom de skulle repa hela skolmusikalen i dag efter lunch och för att han nu inte orkade vara med. Killen är så stolt över att ha fått en roll och tycker det hela är så roligt, så jag känner verkligen, verkligen med honom! På måndag är det genrep och det är ju många dagar kvar tills dess, så då hoppas och håller jag tummarna för att han mår bra igen! På vägen hem från skolan kom feberfrossan och när vi kom hem var den lilla kroppen skållhet :( Nu ligger godingen nedbäddad i soffan och jag önskar så att jag kunde ta över allt det onda, besvikelsen och jobbiga till min egen kropp. För att se de små må dåligt är det jobbigaste man kan göra som förälder.

Nu kommer resten av vår dag att ägnas åt vila och att äta glass!

KRAM

Finaste fina klänning

15 Maj

” Å, jag älskar redan denna klänning från lavand som jag inhandlat av Carolina på butik Korint idag.”

Hallojsan… Klockan är visserligen redan 15:40 och det är snart dax att fixa med middagen, men oj så mycket jag hunnit med att göra idag :0)

Började dagen med att vara med min son på en ”riktig” lektion idag. Förra veckan när jag var med så var det mest uteaktiviteter, det var ju också skoj, men jag var mer sugen på att vara med och se i klassrummet. Så idag på morgonen passade det bra att jag var med på mattelektionen. Det blev en trevlig timme och vi räknade en massa tal ;0)

Efter matten så åkte jag hem och sprang min runda i vårkylan. Inget riktigt toppenväder idag heller, men inget regn och framför allt inget stormande ute som det var igår. Med andra ord,  helt ok för att strutta runt i ett par löpardojor till lite musik några km. Efter lilla löparrundan passade jag på att vårstäda bilen på insidan. Tror visst jag hade kunnat fylla en hel sandlåda med all sand och grus som jag dammsög upp. Ungefär lika mycket grus var det inne, eller njae, kanske inte, men jag passade ändå på att dammsuga huset när jag ändå var igång. Sedan blev det en efterlängtad dusch och lite lunch.

Nu efter lucnh har jag varit ner till Carolina på butik Korint och inhandlat en klänning som jag spanat på ett tag. Anledningen till att jag inte har köpt den tidigare, är som ni säkert kan gissa er till mina gottis kilon som jag försöker få bort. Men eftersom vi skall på dop i dagarna och jag vill ha klänningen då köpte jag den redan idag även om jag planerar för att gå ner några kg till. Retligt nog så var klänningen sååå himla liten i storleken så jag fick ändå köpa storlek XL ;0) Kul, kul… Men man skall väl inte hänga upp sig på storleken utan mera på modellen som Carro sa. Efter Korint så traskade jag vidare och provade ut ett par kroppsstrumpetrosor/Maidenform (eller vaddet nu heter) som skall hålla in det sista har jag tänkt. När de frågade storlek sa jag direkt L, men tjejen i affären höll inte med. Du är inte L (!!) sa hon, M kanske. Så när jag var klar traskade jag därifrån med ett par M och då hade jag till och med varit nere på S och testat – men till den storleken har jag lite kvar…Men som Carro sa, man skall inte hänga upp sig på storleken MEN det känns ju ändå skoj när någon säger att man absolut inte är L :0) Kan ju inte rå för att klänningen var såå himla liten ju…

Ha en bra kväll nu skall jag fixa middag här hemma

KRAM

Tok stormiga måndag

14 Maj

” Detta fina halsband med texten Barn Är Oslagbara hittade jag på vår lilla shoppingrunda i helgen. Snäll som jag är ;0) så lät jag min älskling köpa halsbandet åt mig. På så sätt fick han ju chansen att skänka en liten slant till BRIS också. Två flugor i en smäll ;0) ”

 Budskapet i texten på halsbandet står ju faktist för två fina saker,

Barn är oslagbara & Barn är oslagbara

glöm inte det!!

NU tar Jag lååång heeelg… ja, kalla det för vad du vill men NU är jag ledig i en hel vecka och det skall bli såå skönt :0)

Idag efter jobbet, efter att ha hämtat lillkillen på fritids och vi kommit hem, så tog jag en löpar/lufsarrunda på dryga 3,3 km. När jag klev upp i morse var jag trött, kände mig förkyld och lite omotiverad till dagens arbete. När jag åkte hem hade jag en liknande känsla i kroppen, trötthetens trötthet och förkylnings känningar. Men nu efter att ha tagit mitt varv med dagens stormbyar vinandes runt och genom skallen på mig och efter att ha ätit middag, känner jag mig mycket piggare trotts att förkylningen inte blåste bort i stormen. Nu ser jag fram emot en god natts sömn och få vakna upp i morgon bitti med den goá känslan av att vara ledig såå länge!

KRAM

Coolt

14 Maj

 Det är ju hur häftigt som helst…  Att ha en helt underbar morfar på 87- härliga år som läser och kommenterar här på min blogg!! Att prata med underbara mormor på 89-år i telefon och hon ber mig kolla mailen… Jag säger bara det – HUR häftig är inte det?! Den resan i teknikens värld kommer vi aldrig att få vara med om. Inte på samma sätt i alla fall, det tror jag inte.

Älskar er av hela mitt ♥

En stor KRAM till er där uppe i Hälsingland

Grillpremiär 2012

13 Maj

” Nya grillen som förhoppningsvis inte skall tappa ett ben.”

Premiärgrillning här hemma 2012…  Grillen tappade ett ben i slutet på sommaren, så det kändes inte så bra att grilla de sista gångerna i höstas då vi lite provisoriskt fixade fast det. Man vill ju lixom inte ställa till med gräsmattebrand eller nåt annat läskigt. Normalt brukar grillen få stå framme året runt här hemma, för att tex grilla korv en solig vinterdag. Hur mysigt är inte det? I vintras blev det dock ingen korvgrillning här hemma av naturliga själ eftersom grillen rasat ihop. Så i går när jag jobbade åkte mina grabbar och shoppade en ny grill. (Delar av grillen är från er mamma & pappa – TACK :0)) En STOR GRÖN sådan ;0)  Så i går kväll åkte köttet i marinad och idag har F grillat gott till middag. Premiärgrill på gröna grillen, premiär för Looftlighter:n och premiärgrill för 2012 :0) Mumsigt värre! I morgon har man dessutom en riktig lyxlunch att se fram emot.

Dax att krypa till kojjs, ner i en renbäddad go´& skön säng och försöka sova bort en förkylning som står och knackar på dörren!

God natt vänner

P.S Vill bara berätta att nu har mitt ”nya” liv pågått i 4 veckor - Jag känner mig mycket piggare och har utan störe möda tappat dryga 5 (!!) kg. Det enda jag faktist har gjort är en rivstart med pulver i 4 dagar och sedan helt sonika lagt om kosten och plockat bort allt småätande.  Jag rör på mig i stort sett varje dag och trivs som fisken i vattnet med detta :0)

Lycklig är jag som har en fantastisk sambo som stöttar och hjälper mig med allt vad gäller detta och allt annat  ♥ Allt blir så mycket lättare när man är två ;0)

12 Maj

Minns när jag var barn… och åt lördagsgodis! Nu är jag vuxen eller nåt… och har börjat äta lördagsgodis igen – en ny grej som jag har fått för mig sedan några veckor tillbaka (självklart med undantag – för det är ju så få lördagar i veckan) I allt för många år har det varit måndagsgodis, tisdagsgodis, onsdagsgodis, torsdagsgodis, fredagsgodis, lördagsgodia & söndagsgodis. Ja, kanske inte varje vecka men ofta… Det innnebär INTE att min som har samma vanor som mig utan jag är en hejare på att smyga, de ni ;) Fast ibland har man ju totalmisslyckats… – Mamma, vad är det som luktar? Och så skall det väl vara, regler (vissa i alla fall) om man nu skall kalla lördagsgodis för en regel, så är väl den regeln till för att brytas ibland. Och ibland är det riktigt mysigt att bryta en massa regler, bla godisregeln mitt i veckan och mula godis tillsammans med sonen. Kanske käka popcorn och dricka läsk på en tisdag :0)

Idag är det i alla fall lördag  och jag har typ 300 meter till affären om jag tar genvägen. Torg omvägen dit på dryga 5 km  samt cyklade till och från jobbet idag 10 km fram och tillbaka. Så med 15 km i bagaget + en arbetsdag på sjukan sitter jag nu här och mumsar lördagsgodis!

Fin kväll till er

KRAM

Mot nya mål

11 Maj

” Japp, inatt sparkades mitt flyttade nummer igång, så från och med nu är jag ”social” igen. Snälla pappa låpnade ut sin gamla telefon under ”väntans tider” till mig, men den var ju som sagt var hans gamla och den fungerade inte helt optimalt… Så NEJ, jag är inte arg på någon, brutit kontakten osv – jag har bara helt självförvållat varit halvt utan telefon i 7 (!!) veckor. Nu är jag tillbaka :0) ”

Heeej på er fredagsvänner… Mitt första viktmål är uppnått!!!! Gissa om jag känner mig stolt över mig själv?! Det gör inget att det ösregnar ute och att jag skall gå i detta ösregn till jobbet för att jobba hela helgen lång. Nej, det gör inget för jag har gått i mål!  Ett nytt mål slipas på och jag är superpeppad :0) Tänk att någonting jag har trott varit dödsdömt för mig var så lätt – allt sitter där uppe säger min älskling och det stämmer ju faktist. :0) Envisheten själv är väl jag… på gott och ont.

Nu måste jag rusa vidare i livet med lättare steg ;0)

Hoppas du får en lika bra start på helgen som jag fått!

KRAM 

En förmiddag i skolan

10 Maj

” I en gammal syltburk som jag fått av morfar & mormor, står för stunden en mörkrosa bukett Gerbera så fint på köksbordet.”

Har sedan länge lovat… min son att jag skall vara med en dag på skolan. Lova är ju enkelt att göra (eller hur?!) men sedan skall det bli av också. Jag har varit på g så många gånger men så har det inte blivit av. Nu är det inte många veckor kvar av vårterminen innan sommarlovet tar vid, så idag var det dax. Passade också bra eftersom vi hade utvecklingssamtal på skolan på morgonen, sen var det ju bara för mig att stanna kvar. ”Tyvärr” om jag skall säga så, så var det orientering på schemat. Det är ju iofs roligt – inte det, men jag hade gärna velat vara med i på en lektion i klassrummet. Jag hakade i allafall på min sons grupp och vi bokstavligen rusade runt skolan med kartan i högsta hugg. Snabbt gick det och vipps så hade de hittat fram till alla utmärkta stationer på kartan. De luskade ut ordet och så vardet klara på 10 (!!!) minuter. Resten av tiden blev utomhuslek på skolgården och sedan lunch. Då passade jag på att utnyttja matbiljetten som vi fått hem och åt skollunch med min son. Trevligt :0) Det blev alltså ingen dag i skolbänken , utan mer en förmiddag ute i friska luften. Nu i em skall de repeteras till den årliga musikalen, så därför har jag flytt fältet nu. Försöker pricka in några klassrumsllektioner till veckan ist.

Jag fick en fin förmiddag i skolan med min son – han gillar att jag är med & jag gillar att vara med – så bättre kan det ju inte bli!! Skall försöka vara med lite oftare nästa termin, man få ju liksom passa på nu innan man blir ”portad” från skolan ;0)

Ha en fin dag vänner!

KRAM

Tjing på kvällskvisten

9 Maj

” Ja, så här rena och fina var mina nya skor när jag packade upp dem… Efter dagens turer så är de inte lika fina kan jag lova.  Men det är väl så deet skall vara – de skall ju användas ingen prydnad direkt :0)

Oj, vad dagen gick fort… Nu sitter jag här igen och det är r e d an kväll och ögonen går snart i kors .  Redan tänker du säkert… Men ja, jag är sjukt kvällstrött och 23-slaget upplever jag sällan i vaket tillstånd ;)

Jag fick två pojkar med mig hem från skolan idag, min egen son och en vän till honom. De börjar bli stora nu grabbarna och mamman får lixom hålla sig undan här hemma när de pular på med sitt. Man behöver inte längre vara med och styra upp allt – de fixar de mesta själva nu för tiden. Någonting jag däremot gladeligen fick fixa till killarna var mellis. Bullmamma som man är (sägs det) ställde jag mig snällt och gräddade Våfflor! Hur gott är inte det?! Grabbarn åt så det nästan sprutade ur öronen på dem :0) Nöjda och glada lekte de sedan vidare och jag fick tid att ägna mig åt middagen i lugn och ro. Testade receptet jag surrade om i det tidigare inlägget och det blev helt ok. Såsen fick jag göra dubbel eftersom  det blev så lite, men annars ändrade jag inget den här gången… Till nästa gång skall jag speta på kryddningen lite mera.

Efter middagen blev det en tur upp till motionsspåretför en rask prommis på 5.5 km med en fin vän. Löpning på fm och prommis nu i kväll :0)

Syster och pojkvän kikade förbi nu i kväll på kvällsfika och uppdaterade oss om vad som händer i deras liv. Norge står för dörren, spännande!!!

Natti natti mina vänner!

Till kvällen…

9 Maj

Dagens middag… vad tror du om det här?! 

 Ser ju gott ut, så jag tänker testa i kväll. Hoppar över riset och serverar en x-tra god grönsallad till :0)

Välkommen lata, lediga dag

9 Maj

 ”De Japanska Körsbärsträden i Kungsträdgården”

Som ni ser så hade vi tur att få se de blomma eftersom blomningen nu är på upphällningen för den här säsongen. Mycket vackert!

” Stannade för lite mat på vägen ner och parkerade precis bredvid denna vackra vårbild”

God förmiddag… Vaknade upp till ledig, regning dag idag men himmel vilken skööön känsla det kan vara! Känslan av att vara ledig, inte behöva ha dåligt samvete för att man ” borde vara ute” och pula och i stället bar kunna vara inne och fisa runt och gör ingen ting :0) 

Har mumsat i mig frukost i sällskap av paddan och dagens tidning & pratat i telefon med två av mina nära kära.

Nu skall jag ta och glida ner i mina nya dojjs och ta mig en liten löparrunda innan det är dags att hämta min lilla Prins på skolan :0)

Ha en fin dag, kanske kikar jag in här lite senare..

KRAM

Heeej vänner

8 Maj

” Fick många fina bilder i Stockholm  – Här ett stort vitt Magnoliaträd korsningen Adolf Fredriks Kyrkogata / Drottningg. Såå underbart vackert!! ”

Tiden bara susar iväg…  och vipps så är det kväll och ögonen går nästan i kors efter en lång händelserik dag. Jag har varit si så där aktiv här (ja, det har väl ni märkt) men desto flitigare har jag varit med fotandet, matlagandet och löpningen ;0) Har flera bilder och recept jag vill dela med Dig, så sakta men säkert när ni minst anar det kommer det rassla till här :0)

I lördags lämnade vi väderruskiga Gefle för en dasgstur ner till soliga och våriga Stockholm. Huvudmålet med turen var middag på Thai Paneng, men innan dess fick vi några härliga timmar på stan. Den här dagen valde vi ut några go´bitar av stan eftersom klockan var ganska mycket när vi väl kom ner efter en härlig sovmorgon och frukost hemma. Hur som helst så blev det en tur ner i den färgsprakande och tusendoftande Hötorgshallen… Eftermiddagsfika med hög utsikt över delar av centrumkärnan… Lite vår kläder till våran lilla stora kille… Ett besök på min nya favoritbutik Mathilde i PK huset och inte att förglömma… (för det var ju trots allt lördag) ett besök på Caramella. Hur gott godis på en skala finns inte där?! Avslutningsvis tog vi en tur ner till Kungsträdgården där vi mötte upp J och njöt där de Japanska Körsbärsträden som stod i full blom – då är det vår i Sthlm!

Dagen avslutades på min älsklings broders restaurang med dess underbara Thaimat!

KRAM

Det är kärlek…

7 Maj

Knacka på en hand… sa min son idag när han kom in.

 I ena handen hade han en bukett Maskrosor till mig – sin mamma…

Det är kärlek det